一支香煙,，讓你的生活就如香煙般絢爛,，更會讓你的生命卻如香煙般短暫,！煙草雖“美好”,，卻如毒蟲一般慢慢侵蝕著你的健康,，那每天讓你快活似神仙的香煙,，包含了多少有害物質(zhì)您知道嗎,？今年5月31日是第32個“世界無煙日”,，主題是“煙草和肺部健康”,，目的是促進對煙草使用和接觸二手煙霧的害處和致命影響提高認識，并勸阻使用任何形式的煙草,。下面,，我們來共同學習一下香煙的危害。

一,、香煙中的有害物質(zhì)

點燃香煙的煙霧含約4000種化學物質(zhì),，很多是有毒物質(zhì),，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。放射性同位素是吸香煙者罹患肺癌的原因之一,。

香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為八大類：

1.尼古丁,，可刺激交感神經(jīng)，讓吸煙者形成依賴,。

2.一氧化碳,、氮氧化物、含硫氣體以及氰化氫等揮發(fā)性有機物,，能夠刺激黏膜,、損傷呼吸道，一氧化碳能夠降低血紅蛋白攜氧能力,，甲醛等成分可以致癌,。

3.N-亞硝胺，煙草特有亞硝胺具有致癌性,，與肺癌等多種煙草相關癌癥的發(fā)生有關,。

4.稠環(huán)芳烴，煙草煙霧含有500多種稠環(huán)芳烴,，苊烯,、苊、蒽,、苯并蒽,、苯并芘等有致癌性。

5.芳香胺類,，煙草煙霧中的芳香胺類物質(zhì)2-萘胺,、4-氨基聯(lián)苯是致癌物。

6.雜環(huán)胺,，部分雜環(huán)胺對人體有致癌性

7.自由基,，煙草燃燒產(chǎn)生大量自由基，在人體內(nèi)引起氧化應激,。

二,、二手煙的危害

二手煙(SHS)是被動吸煙的俗稱。二手煙實際上由兩種煙霧構成,，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙,；一種是香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧,，稱為側(cè)流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧,，都算二手煙,。二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕,，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。調(diào)查顯示,，在中國,，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童。

這些有害物質(zhì)對于煙民和二手煙吸入者同樣有害,。更值得注意的是,，側(cè)流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高，如一氧化碳,，側(cè)流煙是主流煙的5倍,；焦油和煙堿是3倍；氨是46倍,；亞硝胺(強烈致癌物)是50倍,。研究結(jié)果也顯示，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似,，因為對吸二手煙者的尿檢發(fā)現(xiàn),，他們的小便中也含有尼古丁等物質(zhì)的代謝物。

三,、煙草如何危害全世界人民的肺部健康

1.肺癌,。吸煙是導致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致,。在家中或工作場所接觸二手煙霧也會增加罹患肺癌的風險,。戒煙可降低肺癌風險：戒煙10年后，肺癌風險可降至吸煙者的一半左右,。

2.慢性呼吸系統(tǒng)疾病,。吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病指充滿膿液的粘液在肺部積聚,，導致痛苦的咳嗽和呼吸困難,。由于煙草煙霧可顯著減緩肺部發(fā)育，因此年輕時便開始吸煙的人罹患慢性阻塞性肺病的風險尤其高,。煙草還會加劇哮喘,，而哮喘會限制活動并導致殘疾。盡早戒煙是減緩慢性阻塞性肺病發(fā)展和改善哮喘癥狀的最有效治療方法,。

3.影響生命全程,。因母親吸煙或母親接觸二手煙霧而在子宮內(nèi)暴露于煙草煙霧毒素的嬰兒，經(jīng)常會出現(xiàn)肺部生長及功能減退的情況,。接觸二手煙霧的幼兒面臨哮喘,、肺炎和支氣管炎發(fā)病及惡化的風險，并可能頻繁罹患下呼吸道感染,。

全球估計有16.5萬名兒童因二手煙霧引起的下呼吸道感染在5歲之前死亡,。能夠活到成年的人則繼續(xù)遭受因接觸二手煙霧導致的健康后果,，因為幼兒時期頻繁罹患下呼吸道感染會顯著增加成年后患慢性阻塞性肺病的風險。

4.結(jié)核病,。結(jié)核病會損害肺部并降低肺功能,，吸煙會進一步減弱肺功能。煙草煙霧的化學成分可引發(fā)結(jié)核病的潛伏感染,，約四分之一的人患有這種感染,。由吸煙造成的肺部健康損害會加重活動性結(jié)核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致殘和死亡的風險,。

5.空氣污染,。煙草煙霧是一種非常危險的室內(nèi)空氣污染形式：它含有超過7000種化學物質(zhì)，其中69種已知會導致癌癥,。雖然煙霧可能是看不見和無味的,，但它可以在空氣中徘徊長達五個小時，使那些接觸者面臨肺癌,、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和肺功能降低的風險,。

改善肺部健康的最有效措施是減少煙草使用和對二手煙霧的接觸。但是,，在一些國家,，普通大眾，特別是在吸煙者中,，對吸煙和接觸二手煙霧給人們肺部健康造成的影響認識低下,。盡管有確鑿證據(jù)表明煙草對肺部健康造成危害，但仍然低估煙草控制對改善肺部健康的潛力,。為了全人類健康,，我們呼吁：煙草控制必須成為全球政府和社區(qū)的一個優(yōu)先事項，為了全人類的未來,，請不要吸煙,！

四、抽煙還會引起火災

眾所周知,，有些抽煙者亂扔煙頭,，從而引發(fā)火災，給國家和人民群眾生命財產(chǎn)造成巨大損失,。為了大家的健康和財產(chǎn)不受到傷害,，請不要吸煙。

校醫(yī)院         

2019年5月31日