為幫助同學(xué)們解決人際交往中的困擾，增進(jìn)自我認(rèn)識和接納，建立與他人良好的信任與依戀關(guān)系，促進(jìn)個體心理健康發(fā)展，3月23日下午，大學(xué)生心理健康教育中心趙亞蘋老師面向材料科學(xué)與工程學(xué)院開展了人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，共有30余名學(xué)生參與。

團(tuán)輔活動在熱身游戲“烏鴉與烏龜”中拉開了帷幕，同學(xué)們逐漸放松，并在活動過程中消除彼此間的拘束感。

在場內(nèi)的氣氛逐漸熱烈起來后開始了“創(chuàng)意桌簽”環(huán)節(jié)，同學(xué)們根據(jù)自己的特點(diǎn)制作出獨(dú)特的桌簽，通過簡明直接的方式，在小組內(nèi)向大家推薦自己，大家都認(rèn)證傾聽，并互相給予熱烈的回應(yīng)，彼此之間很快熟悉起來。

接下來，進(jìn)入“成長三部曲”環(huán)節(jié)，同學(xué)們通過猜拳的形式逐步進(jìn)化。游戲結(jié)束后，最先進(jìn)化成功的同學(xué)和未進(jìn)化成功的同學(xué)分別分享了自己對于競爭和合作的感受。

最后，進(jìn)入本次團(tuán)輔的主題活動“信任之旅”。通過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納。同學(xué)們兩兩結(jié)合，分別扮演“盲人”與“啞巴”，在短時間內(nèi)建立默契，互相扶持穿過障礙。游戲結(jié)束后，趙亞蘋老師讓扮演“盲人”的同學(xué)摘下眼罩重新觀察布滿障礙的場地，提醒大家當(dāng)從不同的角度感受生活中的困難時，可能會有豁然開朗的感覺。同學(xué)們還分享了在活動中互相攙扶時對彼此的信任感，同時也意識到了語言溝通的重要性。

團(tuán)體輔導(dǎo)的過程是一個借助成員之間的互動而獲得自我發(fā)展的學(xué)習(xí)過程，本次活動的開展，為學(xué)生搭起了一座溝通的橋梁，增強(qiáng)彼此間的人際互動，進(jìn)而形成正確的自我意識，提升人際交往能力和團(tuán)體協(xié)作意識，最終獲得身心的全面健康發(fā)展。

此次活動是心理中心面向二級學(xué)院提供的常態(tài)化團(tuán)體心理育人活動，后續(xù)將持續(xù)開展，敬請期待！