目前全球新冠疫情仍然處在大流行的高水平流行階段,，每日報告病例數(shù)還是維持在30萬~50萬的高水平,，境外輸入的壓力沒有減輕,，同時由境外輸入造成局部疫情擴(kuò)散的風(fēng)險依然存在,。因此常態(tài)化防控措施不能放松。

    五一長假即將到來,，建議大家原則上不要離洛,，不參加大型聚會，時刻牢記疫情防控依然不能放松,，時刻注意保持常態(tài)化防控意識，戴口罩,，勤洗手,，保持社交距離，常通風(fēng)等,。

    如果外出要做好以下防護(hù)措施：

    一,、乘坐飛機(jī),、火車外出防護(hù)

   在乘坐飛機(jī)、火車期間,，建議全程佩戴口罩并保留好乘坐交通工具的票據(jù),。接觸按鈕、門把手后,，一定要先洗手,，或用消毒濕巾擦拭手部，在沒洗手,、沒消毒前,，不要觸摸口、鼻,、眼睛,。

直接接觸傳播是很多病毒的重要傳播方式之一，外出乘坐交通工具時,，保持手部衛(wèi)生很關(guān)鍵,。飛機(jī)和高鐵不允許隨身攜帶液體酒精制品（如消毒液、消毒噴霧等）,，因此,，可選擇攜帶消毒濕巾、棉片等產(chǎn)品,，隨時保持手部衛(wèi)生,。

    二、外出旅游飲食防護(hù)

    乘坐公共交通工具時,，盡量減少飲食次數(shù),。在景區(qū)內(nèi)，建議首選外帶食品,。如果在餐廳用餐,，建議在通風(fēng)良好的大堂就餐，間隔落座或同側(cè)用餐,，與他人保持一米以上的距離,。

    三、入住酒店防護(hù)

    1.進(jìn)入賓館后,，在公共區(qū)域請佩戴口罩,，配合賓館做好體溫監(jiān)測；

    2.盡量選擇單間入??；

    3.不要與他人聚集或密切接觸，在前臺排隊等候或與他人交流時請保持1米以上安全距離；

    4.盡量減少接觸賓館的門把手,、電梯開關(guān)等公共設(shè)施,，接觸后請及時洗手；

    5.入住后,，請盡快洗手消毒,，方可摘掉口罩，私人物品如毛巾,、牙刷,、水杯等建議自帶；

    6.保持房間空氣清新,，定期開門開窗通風(fēng)換氣,，一天2次，每次20-30分鐘,，盡量不要使用中央空調(diào)系統(tǒng),。

    四、出游要錯峰

   建議市民就近,、錯峰出游,，盡量避開熱門景點或出游高峰時段，建議前往灘地,、濕地公園,、綠道這類戶外場所，避免前往密閉場所,。

    如計劃跨地區(qū),、跨省出游，建議提前聯(lián)系景區(qū),，咨詢相關(guān)情況,，了解當(dāng)?shù)氐姆揽卣撸匆笞龊脺?zhǔn)備,。

    五,、避免到人群聚集的室內(nèi)場所游玩

    應(yīng)盡量避免在密閉且人群聚集的場所進(jìn)行娛樂活動，如無法避免的話,，要選擇通風(fēng)環(huán)境較好,、人流量較少的地方，減少聚集或近距離交談,，且全程佩戴口罩,。

    六、老弱病人群及孕婦建議不外出

    從健康角度考慮,，老年人,、嚴(yán)重慢性病患者、孕婦等高危人群不建議出行旅游,，可選擇市內(nèi)公園,、洛浦公園等休閑散步，適量運(yùn)動,，保持健康心態(tài),。

    七、外出自備食物有講究

    1.不建議攜帶涼拌食品,。通常來說,，涼拌食品從制作到食用的時間建議不超過4小時，建議在制作后,，即時食用,。鹵制品尤其要注意，“五一”假期氣溫較高,，攜帶不符合儲存條件的食品容易發(fā)生變質(zhì),，食用后會對人體造成傷害。

    2.建議攜帶水果,、面包,、方便食品等常溫下容易保存類食品，避免攜帶容易腐敗變質(zhì)的冷食,、熟食,。

    3.要記得帶上手消毒劑等必要物品，以備外出手消毒使用,。

                                                          校醫(yī)院

                                                       2021年4月30日