也許你喜歡畫(huà)幾筆畫(huà)，練練字或做點(diǎn)手工，也可能你在下班之后客串某支搖滾樂(lè)隊(duì)的樂(lè)手——無(wú)論你有什么愛(ài)好，都請(qǐng)嘗試把它堅(jiān)持下去。一項(xiàng)最近發(fā)表的研究顯示，在八小時(shí)外參與創(chuàng)造性業(yè)余活動(dòng)的人在辦公室里表現(xiàn)得更好。
在這項(xiàng)發(fā)表于《職業(yè)與組織心理學(xué)期刊》的研究中，美國(guó)舊金山州立大學(xué)的心理學(xué)家對(duì)350名來(lái)自不同行業(yè)的被試進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。研究者詢(xún)問(wèn)了被試度過(guò)業(yè)余時(shí)光的方式，并請(qǐng)他們對(duì)自己的工作表現(xiàn)打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，工作之外經(jīng)常從事創(chuàng)造性活動(dòng)的人們比僅僅偶爾為之者得分高出了15%～30%。
此外，研究者還對(duì)90名美國(guó)空軍上尉開(kāi)展了調(diào)研。這些軍官已經(jīng)接受過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練，以完成艱巨的任務(wù)，并能做到在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候援助他人。研究者希望知道的是，擁有個(gè)人愛(ài)好是否將通過(guò)某種方式對(duì)他們的工作產(chǎn)生影響。不過(guò)，除了要求這些上尉自行報(bào)告其工作表現(xiàn)外，研究者還請(qǐng)他們的同事和上級(jí)對(duì)他們作出評(píng)價(jià)。
對(duì)于上述440名被試的分析結(jié)果顯示，與那些沒(méi)有創(chuàng)造性業(yè)余愛(ài)好的人相比，擁有創(chuàng)造性業(yè)余愛(ài)好的人都在工作中表現(xiàn)更佳，且他們對(duì)自己的愛(ài)好投入越多，就越有可能在工作中提出創(chuàng)造性的解決方案。同時(shí)，無(wú)論他們的愛(ài)好是什么，那些“心有所屬”的工作者都更樂(lè)于向同事伸出援手。在這一結(jié)論中，研究者已經(jīng)排除了人格特征等因素對(duì)創(chuàng)造性表現(xiàn)的影響。
對(duì)此，舊金山州立大學(xué)心理學(xué)助理教授、該項(xiàng)研究主要作者凱文·埃徹爾曼解釋說(shuō)：有些人的創(chuàng)造性是與生俱來(lái)的，為了判斷被試天生的創(chuàng)造性水平，研究者會(huì)通過(guò)一些手段進(jìn)行甄別，如請(qǐng)被試為自己面對(duì)新經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放程度進(jìn)行打分，或請(qǐng)他們?cè)u(píng)價(jià)自己對(duì)藝術(shù)的偏好程度。同時(shí)，埃徹爾曼也表示，此項(xiàng)研究只能證明擁有創(chuàng)造性的業(yè)余愛(ài)好與在工作中更具創(chuàng)造性是正相關(guān)的，但并不能確定兩者間存在前因后果的聯(lián)系。
埃徹爾曼同時(shí)推測(cè)，人們?cè)诠ぷ骱退饺松钪械男袨槭潜舜藦?qiáng)化的，在工作中表現(xiàn)良好的人們更可能有多余的精力投入某些創(chuàng)造性的業(yè)余愛(ài)好中，而參與創(chuàng)造性業(yè)余活動(dòng)反過(guò)來(lái)也可以使人們感到精力充沛，從而對(duì)工作更加投入，“你就好像在一個(gè)積極的方向螺旋上升”。
盡管研究報(bào)告并沒(méi)有明確解釋為什么周末制作軟陶或登臺(tái)表演可以為人們的職業(yè)生涯帶來(lái)好處，埃徹爾曼卻給出了一個(gè)可能的解釋?zhuān)簮?ài)好可以使人們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。“創(chuàng)造性的活動(dòng)提供了一個(gè)深入了解自己的機(jī)會(huì)”，同時(shí)，業(yè)余愛(ài)好使人們可以逃離日常工作的壓力，“人們可以利用那段時(shí)間充電或減壓。”
