你了解腦卒中嗎,？腦卒中目前已成為我國居民第一位致殘和致死原因,。近年來,，我國每年腦卒中新發(fā)病數(shù)達200萬-250萬,，每年死于腦卒中的人約150萬，嚴(yán)重威脅了人們的健康,。這里讓我們一起來了解一下腦卒中的相關(guān)知識,，科學(xué)應(yīng)對其風(fēng)險。

1. 什么是腦卒中,？

    “腦卒中”又稱“中風(fēng)”,、“腦血管意外”，是一種急性腦血管疾病,，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病,。

2.腦卒中的分類有哪些？

腦卒中包括缺血性卒中,、出血性卒中,、高血壓腦病和血管性癡呆四類。它具有發(fā)病率高,、致殘率高,、死亡率高和復(fù)發(fā)率高、經(jīng)濟負擔(dān)高等“五高”特點,。

隨著人口老齡化的發(fā)展,，腦卒中發(fā)病率以每年8.7%的速度遞增，研究顯示,，我國80歲以上人群殘疾率高達57.3%,。缺血性卒中占腦卒中總數(shù)的60%～70%，它的發(fā)病率高于出血性卒中,，頸內(nèi)動脈和椎動脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中,，年齡多在40歲以上，男性較女性多,，嚴(yán)重者可引起死亡,。出血性卒中的死亡率較高。

3.腦卒中的臨床表現(xiàn)有哪些,？

    臨床表現(xiàn)以猝然昏撲,、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂,、舌強言蹇,、智力障礙為主要特征。

    主要癥狀有：1）突發(fā)一側(cè)肢體無力,，反應(yīng)遲鈍,，感覺沉重或麻木；2）一側(cè)面部麻木或口角歪斜；3）缺乏平衡感,，步行困難,；4）單眼或雙眼視力喪失或模糊，或向一側(cè)凝視,；5）說話不清,，理解語言困難，吞咽困難,；6）既往少見的嚴(yán)重頭痛,、嘔吐；7）上述癥狀伴意識障礙或抽搐等,。

4.腦卒中的危險因素有哪些,？

腦卒中的危險因素有高血壓、高血脂,、糖尿病,、房顫、吸煙與酗酒,、肥胖或超重,、缺乏體育鍛煉、年齡和性別,、卒中家族史等,。

發(fā)生腦卒中的危險因素分為可干預(yù)和不可干預(yù)兩種。年齡,、性別,、種族和家族遺傳性是不可干預(yù)的危險因素，高血壓,、高血脂,、糖尿病、房顫,、吸煙與酗酒,、肥胖或超重、缺乏體育鍛煉為可干預(yù)的危險因素,。

腦卒中的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果,。腦卒中的危險因素如果有3個或以上，即可被認(rèn)為是卒中的高危人群,；有2個或以上，即可被認(rèn)為是卒中的中危人群,。

5.腦卒中如何防治,？

不同類型的腦卒中，其治療方式不同。由于一直缺乏有效的治療手段,，目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施,，同時倡導(dǎo)健康的生活方式又是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。

    1） 合理膳食

    少鹽,、低脂飲食,，多食蔬菜、水果,、谷類食物,，適量飲用紅酒。

2）控制“三高”

控血壓,、控血糖,、控血脂，其中高血壓是導(dǎo)致腦卒中的重要可控危險因素,，因此,，降壓治療對預(yù)防卒中發(fā)病和復(fù)發(fā)尤為重要。理想水平為空腹血糖小于7mmol/L,，同時應(yīng)將低密度脂蛋白膽固醇降至2.59 mmol/L以下,。

3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

應(yīng)加強對全民普及腦卒中危險因素及先兆癥狀的教育，才能真正防治腦卒中,。應(yīng)該做到戒煙限酒,；保持健康的心態(tài)和良好的情緒；適當(dāng)運動,，控制體重,。

4）定期做專項檢查

建議適當(dāng)做專科體檢,，尤其有腦卒中危險因素存在時,，通過專科體檢可以及早發(fā)現(xiàn)隱患,，能夠及時得到對癥治療,。

校醫(yī)院 黃陽整理 趙喜花審核

2022年11月2日