你了解腦卒中嗎？腦卒中目前已成為我國(guó)居民第一位致殘和致死原因。近年來(lái)，我國(guó)每年腦卒中新發(fā)病數(shù)達(dá)200萬(wàn)-250萬(wàn)，每年死于腦卒中的人約150萬(wàn)，嚴(yán)重威脅了人們的健康。這里讓我們一起來(lái)了解一下腦卒中的相關(guān)知識(shí)，科學(xué)應(yīng)對(duì)其風(fēng)險(xiǎn)。

1. 什么是腦卒中？

    “腦卒中”又稱“中風(fēng)”、“腦血管意外”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病。

2.腦卒中的分類有哪些？

腦卒中包括缺血性卒中、出血性卒中、高血壓腦病和血管性癡呆四類。它具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高等“五高”特點(diǎn)。

隨著人口老齡化的發(fā)展，腦卒中發(fā)病率以每年8.7%的速度遞增，研究顯示，我國(guó)80歲以上人群殘疾率高達(dá)57.3%。缺血性卒中占腦卒中總數(shù)的60%～70%，它的發(fā)病率高于出血性卒中，頸內(nèi)動(dòng)脈和椎動(dòng)脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中，年齡多在40歲以上，男性較女性多，嚴(yán)重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率較高。

3.腦卒中的臨床表現(xiàn)有哪些？

    臨床表現(xiàn)以猝然昏撲、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、舌強(qiáng)言蹇、智力障礙為主要特征。

    主要癥狀有：1）突發(fā)一側(cè)肢體無(wú)力，反應(yīng)遲鈍，感覺(jué)沉重或麻木；2）一側(cè)面部麻木或口角歪斜；3）缺乏平衡感，步行困難；4）單眼或雙眼視力喪失或模糊，或向一側(cè)凝視；5）說(shuō)話不清，理解語(yǔ)言困難，吞咽困難；6）既往少見(jiàn)的嚴(yán)重頭痛、嘔吐；7）上述癥狀伴意識(shí)障礙或抽搐等。

4.腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些？

腦卒中的危險(xiǎn)因素有高血壓、高血脂、糖尿病、房顫、吸煙與酗酒、肥胖或超重、缺乏體育鍛煉、年齡和性別、卒中家族史等。

發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)因素分為可干預(yù)和不可干預(yù)兩種。年齡、性別、種族和家族遺傳性是不可干預(yù)的危險(xiǎn)因素，高血壓、高血脂、糖尿病、房顫、吸煙與酗酒、肥胖或超重、缺乏體育鍛煉為可干預(yù)的危險(xiǎn)因素。

腦卒中的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果。腦卒中的危險(xiǎn)因素如果有3個(gè)或以上，即可被認(rèn)為是卒中的高危人群；有2個(gè)或以上，即可被認(rèn)為是卒中的中危人群。

5.腦卒中如何防治？

不同類型的腦卒中，其治療方式不同。由于一直缺乏有效的治療手段，目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施，同時(shí)倡導(dǎo)健康的生活方式又是預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵。

    1） 合理膳食

    少鹽、低脂飲食，多食蔬菜、水果、谷類食物，適量飲用紅酒。

2）控制“三高”

控血壓、控血糖、控血脂，其中高血壓是導(dǎo)致腦卒中的重要可控危險(xiǎn)因素，因此，降壓治療對(duì)預(yù)防卒中發(fā)病和復(fù)發(fā)尤為重要。理想水平為空腹血糖小于7mmol/L，同時(shí)應(yīng)將低密度脂蛋白膽固醇降至2.59 mmol/L以下。

3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

應(yīng)加強(qiáng)對(duì)全民普及腦卒中危險(xiǎn)因素及先兆癥狀的教育，才能真正防治腦卒中。應(yīng)該做到戒煙限酒；保持健康的心態(tài)和良好的情緒；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

4）定期做專項(xiàng)檢查

建議適當(dāng)做專科體檢，尤其有腦卒中危險(xiǎn)因素存在時(shí)，通過(guò)專科體檢可以及早發(fā)現(xiàn)隱患，能夠及時(shí)得到對(duì)癥治療。

校醫(yī)院 黃陽(yáng)整理 趙喜花審核

2022年11月2日