關于腦卒中,，這些知識人人都應該知道,！

腦卒中是一種嚴重的腦血管疾病,，嚴重威脅公眾的生命安全和身體健康,。那我們該如何識別,，怎樣預防呢,？

01腦卒中定義與影響

腦卒中,，俗稱“中風”,，是一種急性腦血管疾病,。它可能是由于腦部血管突然破裂引起的出血（腦出血）,，或是由于血管阻塞而導致的缺血（腦梗死）。除此之外,，還有短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）也被歸為腦卒中的一種類型,。這些情況會導致腦組織損傷，引發(fā)一系列的功能障礙,，甚至可能致命,。腦卒中具有發(fā)病率高、復發(fā)率高,、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟負擔高的“五高”特點,，是威脅公共健康的主要疾病之一。

02為何“早”是關鍵,？

腦卒中發(fā)生后的前4-6小時被視為救治的黃金時刻,。在這段時間內，部分腦組織損傷還有可能逆轉或至少最小化。這就是為什么時間如此重要：每一分鐘都可能決定未來的生活質量,。及時的醫(yī)療干預可以顯著提高患者的生存率和生活質量,。

03識別腦卒中的預警信號，抓住黃金時刻

提前識別腦卒中的預警信號至關重要,，如視覺異常,、語言障礙、聽力減退,、面部側癱等,，都可能是腦卒中的前兆。

為了幫助公眾快速識別腦卒中,，推出了簡單易記的“中風120”和“BE FAST”口訣：

“中風120”即：

“1” 看,，代表是否看到1張不對稱的臉；

“2” 查,，代表查兩只手臂是否有單側無力,；

“0” 聽，代表聆聽講話是否清晰,。

如果通過這三步觀察懷疑患者是腦卒中,，可立刻撥打急救電話120。

“BE FAST”口訣即：

（1）“B”——Balance是指平衡,，平衡或協(xié)調能力喪失,，突然出現(xiàn)行走困難；

（2）“E”——Eyes是指眼睛,，突發(fā)的視力變化,，視物困難；

（3）“F”——Face是指面部,，面部不對稱,，口角歪斜；

（4）“A”——Arms是指手臂,，手臂突然無力感或麻木感,，通常出現(xiàn)在身體一側；

（5）“T”——Time是指時間,，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中,，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助,。

這些簡單易記的口訣能幫助民眾及時識別腦卒中的預警信號,，并迅速撥打急救電話120，以便盡早得到醫(yī)療救助,，進一步增強了腦卒中的早期發(fā)現(xiàn)和及時治療,，為保護和挽救生命提供了有力的支持。

04預防腦卒中

1.改變生活方式：我們每天的生活習慣直接影響到健康。戒煙,、限制酒精攝入,、適量運動、控制體重和保持心理平衡都可以降低腦卒中的風險,。

2.控制危險因素：高血壓,、高血脂、糖尿病和心臟病都與腦卒中有關,。定期醫(yī)療檢查和按醫(yī)囑服藥是非常關鍵的,。

3.教育和宣傳：公眾的健康意識也很重要。我們應該提高對腦卒中的認識,，了解它,，預防它,，戰(zhàn)勝它,。

05腦卒中的急救與治療

腦卒中發(fā)生時，時間就是生命,。及時發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極其重要,，患者在發(fā)病后要立即撥打120，并通過“卒中地圖”小程序功能找到距離最近的有卒中急救能力的卒中中心醫(yī)院,，可以立刻進入卒中急救綠色通道,，及時得到溶栓、取栓等急救,，減少卒中致死致殘的發(fā)生,。

06康復治療

腦卒中后，康復治療是一個漫長而關鍵的過程,。它不僅可以幫助患者恢復身體功能,，還可以提高生活質量，給患者帶來新的希望和動力,?？祻椭委煹哪繕耸潜M可能地減少腦卒中的后遺癥，提高患者的生活自理能力,，以便患者可以重返社會,。腦卒中患者應盡早開展康復治療，最佳時間是在發(fā)病后3個月以內,。

少一份延誤,，多一份健康!

當前正處于秋冬換季，氣溫變化大,，大家一定要警惕“中風”——即“腦卒中”,，要注意保暖、適當添加衣物，要保持情緒穩(wěn)定,，防止過度勞累,，避免久坐，定期健康檢查,。（圖文：劉曉梅整理   審核：趙喜花）

校醫(yī)院

2023年11月7日