一、保持手的衛(wèi)生
時刻注意洗手,外出歸來、飯前便后、接觸臟污物品和病人后均要及時用肥皂或洗手液及流動清水清洗雙手,每次洗手至少洗3遍,每遍至少洗20秒,手背手掌及指頭縫都要洗到。
二、保持呼吸道衛(wèi)生
(1)少去或不去人多的地方;
(2)出門到人多的地方要戴口罩(醫(yī)用的一次性無紡布口罩即醫(yī)用外科口罩);
(3)減少對呼吸道的刺激;
(4)要注意多通風。
三、保持飲食安全衛(wèi)生
(1)不在不衛(wèi)生的小攤、小店就餐;
(2)不要進食未熟透的食品,特別是野生動物;
(3)注意日常飲食營養(yǎng)均衡。
四、不要用臟手摳鼻子、嘴和眼睛
五、謹慎接觸動物
六、不要共享個人物品(比如毛巾、牙刷、剃須刀等)
七、保持充足睡眠
八、加強鍛煉,增強免疫力
校醫(yī)院
2020年1月23日