一,、保持手的衛(wèi)生
時(shí)刻注意洗手,,外出歸來(lái),、飯前便后,、接觸臟污物品和病人后均要及時(shí)用肥皂或洗手液及流動(dòng)清水清洗雙手,,每次洗手至少洗3遍,,每遍至少洗20秒,手背手掌及指頭縫都要洗到,。
二,、保持呼吸道衛(wèi)生
(1)少去或不去人多的地方;
(2)出門到人多的地方要戴口罩(醫(yī)用的一次性無(wú)紡布口罩即醫(yī)用外科口罩),;
(3)減少對(duì)呼吸道的刺激,;
(4)要注意多通風(fēng)。
三,、保持飲食安全衛(wèi)生
(1)不在不衛(wèi)生的小攤,、小店就餐;
(2)不要進(jìn)食未熟透的食品,,特別是野生動(dòng)物,;
(3)注意日常飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。
四,、不要用臟手摳鼻子,、嘴和眼睛
五、謹(jǐn)慎接觸動(dòng)物
六,、不要共享個(gè)人物品(比如毛巾,、牙刷、剃須刀等)
七,、保持充足睡眠
八,、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力
校醫(yī)院
2020年1月23日