炎熱的暑假開始了,，同學(xué)們無論選擇外出旅行,、居家學(xué)習(xí)還是社會實踐，請務(wù)必將“疫情防控”牢記心中。目前海外疫情反復(fù),，國內(nèi)有些地區(qū)又出現(xiàn)了疫情,，這其中的原因除了境外人員輸入、病毒變異,，還與人們的防范意識有所下降息息相關(guān),。當(dāng)前形勢下，需要注意哪些暑期防疫要點呢,？讓我們來共同學(xué)習(xí)吧,！

一、暑期出行自我防范要點

盡量不要外出,，選擇居家度假,。但若確需出行，請牢記以下要點,。

1. 行前做好準備

避免出境游,，關(guān)注國內(nèi)疫情，不要去疫情中高風(fēng)險地區(qū),。

建議短途游,、自駕游、戶外山水游,，室內(nèi)游玩景點不要停留過長時間,。

準備口罩、免洗手消毒劑,、消毒濕巾或酒精棉球等,，還有公筷、公勺和自用水杯,，以及健康碼,。

按照單位相關(guān)要求，做好出行前的信息報備,。

根據(jù)所在地安排及時接種新冠疫苗,。

2. 途中做好防護

乘坐飛機、火車等交通工具時,，遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求,，全程佩戴口罩，做好手部衛(wèi)生,，配合工作人員做好體溫測量,、健康碼查驗等工作。同時,，建議保留好票據(jù),，以便查詢。合理安排行程,，盡量錯峰出行,，避免到人群聚集、空間密閉,、通風(fēng)較差的場所,。

做好個人防護，外出時注意保持安全的社交距離,，科學(xué)佩戴口罩,，勤洗手、勤消毒,、勤通風(fēng),。乘坐公共交通工具時避免與周圍人員近距離、長時間交談,。

關(guān)注自身的健康,，旅行期間，如出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳,、乏力、腹瀉,、嗅覺減退或消失等癥狀,，請立即終止行程，及時就醫(yī),。就醫(yī)時避免搭乘公共交通工具前往醫(yī)院,，并全程做好個人防護。如在公共交通工具上或車站出現(xiàn)不適,，請及時向工作人員報告，配合當(dāng)?shù)氐姆揽卮胧?/span>

3. 旅行結(jié)束后注意自我觀察

關(guān)注自身的健康狀況,，做好自我觀察,，一旦出現(xiàn)可疑癥狀，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史,。

及時關(guān)注各地發(fā)布的病例和密切接觸者相關(guān)信息,，如果去過病例發(fā)生的地區(qū)或與其同乘公共交通工具，請及時報告社區(qū)及當(dāng)?shù)丶部貦C構(gòu),，遵守和配合相關(guān)防疫要求和防控措施,。

二、居家防護要點

1.做好自我健康監(jiān)測,。每日進行自我健康監(jiān)測并及時上報學(xué)校,，出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽等癥狀務(wù)必及時就醫(yī)。

2.開窗通風(fēng),，增加室內(nèi)空氣流通,，每天兩到三次，每次20-30分鐘,。

3.注意個人衛(wèi)生,。家庭成員不共用毛巾，勤曬衣被,。

4.勤洗手,、多消毒。從室外返回,、咳嗽手捂,、飯前便后應(yīng)使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手,，家中也要保持整潔衛(wèi)生,，定期消毒。

5.注意飲食,。不接觸,、購買和食用野生動物，禽肉蛋要充分煮熟后食用,。

6.規(guī)律作息,，強健體魄。在假期也要保持科學(xué)規(guī)律的作息時間,，適當(dāng)科學(xué)運動,，強健體魄，增強免疫力,。

三,、主動接種疫苗

1.接種疫苗是預(yù)防疾病最經(jīng)濟、最有效,、最簡便的手段,。我國部分省份已全面開放18歲以上（含60歲以上）人群新冠疫苗接種，青少年,、兒童能否接種,，正在研究試驗。

2.我國公民可免費接種疫苗,，合理選擇疫苗類型,，各劑次按規(guī)定間隔時間接種。

3.鐘南山院士曾表示：我國新冠疫苗對德爾塔（DELTA）變異株病毒有效,。

4.部分同學(xué)在學(xué)校接種了新冠疫苗,，部分可能沒接種,。沒接種但是可以接種的同學(xué)一定要記得聯(lián)系居住地社區(qū)，積極主動地接種疫苗,，注意程序完整,。

                                                                                                                                  校醫(yī)院

                                                                                                                              2021年7月14日