一支香煙,，讓你的生活就如香煙般絢爛,，更會讓你的生命卻如香煙般短暫?。?/span>煙草雖“美好”,，卻如毒蟲一般慢慢侵蝕著你的健康，那每天讓你快活似神仙的香煙,，包含了多少有害物質(zhì)您知道嗎,？今年5月31日是第32個“世界無煙日”，主題是“煙草和肺部健康”,，目的是促進(jìn)對煙草使用和接觸二手煙霧的害處和致命影響提高認(rèn)識,，并勸阻使用任何形式的煙草,。下面，我們來共同學(xué)習(xí)一下香煙的危害,。

    一,、香煙中的有害物質(zhì)

點(diǎn)燃香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì),，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì),。放射性同位素是吸香煙者罹患肺癌的原因之一。

香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為八大類：

1.尼古丁,，可刺激交感神經(jīng),，讓吸煙者形成依賴。

2.一氧化碳,、氮氧化物,、含硫氣體以及氰化氫等揮發(fā)性有機(jī)物，能夠刺激黏膜,、損傷呼吸道,，一氧化碳能夠降低血紅蛋白攜氧能力，甲醛等成分可以致癌,。

3.N-亞硝胺,，煙草特有亞硝胺具有致癌性，與肺癌等多種煙草相關(guān)癌癥的發(fā)生有關(guān),。

4.稠環(huán)芳烴,，煙草煙霧含有500多種稠環(huán)芳烴，苊烯,、苊,、蒽、苯并蒽,、苯并芘等有致癌性,。

5.芳香胺類，煙草煙霧中的芳香胺類物質(zhì)2-萘胺,、4-氨基聯(lián)苯是致癌物,。

6.雜環(huán)胺，部分雜環(huán)胺對人體有致癌性

7.自由基,，煙草燃燒產(chǎn)生大量自由基,，在人體內(nèi)引起氧化應(yīng)激。

二,、二手煙的危害

二手煙(SHS)是被動吸煙的俗稱,。二手煙實(shí)際上由兩種煙霧構(gòu)成，一種是吸煙者呼出的煙霧,，稱為主流煙,；一種是香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧,，稱為側(cè)流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧,，都算二手煙,。二手煙對被動吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴(yán)重,。調(diào)查顯示,，在中國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童,。

這些有害物質(zhì)對于煙民和二手煙吸入者同樣有害,。更值得注意的是，側(cè)流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高,，如一氧化碳,，側(cè)流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍,；氨是46倍,；亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。研究結(jié)果也顯示,，吸二手煙對身體影響與吸煙者相似,，因?yàn)閷ξ譄熣叩哪驒z發(fā)現(xiàn),，他們的小便中也含有尼古丁等物質(zhì)的代謝物,。

三、煙草如何危害全世界人民的肺部健康

1.肺癌,。吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因,，全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致。在家中或工作場所接觸二手煙霧也會增加罹患肺癌的風(fēng)險,。戒煙可降低肺癌風(fēng)險：戒煙10年后,，肺癌風(fēng)險可降至吸煙者的一半左右。

2.慢性呼吸系統(tǒng)疾病,。吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因,，慢性阻塞性肺病指充滿膿液的粘液在肺部積聚，導(dǎo)致痛苦的咳嗽和呼吸困難,。由于煙草煙霧可顯著減緩肺部發(fā)育,，因此年輕時便開始吸煙的人罹患慢性阻塞性肺病的風(fēng)險尤其高。煙草還會加劇哮喘,，而哮喘會限制活動并導(dǎo)致殘疾,。盡早戒煙是減緩慢性阻塞性肺病發(fā)展和改善哮喘癥狀的最有效治療方法。

3.影響生命全程,。因母親吸煙或母親接觸二手煙霧而在子宮內(nèi)暴露于煙草煙霧毒素的嬰兒,，經(jīng)常會出現(xiàn)肺部生長及功能減退的情況,。接觸二手煙霧的幼兒面臨哮喘、肺炎和支氣管炎發(fā)病及惡化的風(fēng)險,，并可能頻繁罹患下呼吸道感染,。

全球估計(jì)有16.5萬名兒童因二手煙霧引起的下呼吸道感染在5歲之前死亡。能夠活到成年的人則繼續(xù)遭受因接觸二手煙霧導(dǎo)致的健康后果,，因?yàn)橛變簳r期頻繁罹患下呼吸道感染會顯著增加成年后患慢性阻塞性肺病的風(fēng)險,。

4.結(jié)核病。結(jié)核病會損害肺部并降低肺功能,，吸煙會進(jìn)一步減弱肺功能,。煙草煙霧的化學(xué)成分可引發(fā)結(jié)核病的潛伏感染，約四分之一的人患有這種感染,。由吸煙造成的肺部健康損害會加重活動性結(jié)核病,，由此大大增加因呼吸衰竭而致殘和死亡的風(fēng)險。

5.空氣污染,。煙草煙霧是一種非常危險的室內(nèi)空氣污染形式：它含有超過7000種化學(xué)物質(zhì),，其中69種已知會導(dǎo)致癌癥。雖然煙霧可能是看不見和無味的,，但它可以在空氣中徘徊長達(dá)五個小時,，使那些接觸者面臨肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和肺功能降低的風(fēng)險,。

改善肺部健康的最有效措施是減少煙草使用和對二手煙霧的接觸,。但是，在一些國家,，普通大眾,，特別是在吸煙者中，對吸煙和接觸二手煙霧給人們肺部健康造成的影響認(rèn)識低下,。盡管有確鑿證據(jù)表明煙草對肺部健康造成危害,，但仍然低估煙草控制對改善肺部健康的潛力。為了全人類健康,，我們呼吁：煙草控制必須成為全球政府和社區(qū)的一個優(yōu)先事項(xiàng),，為了全人類的未來，請不要吸煙,！

四,、抽煙還會引起火災(zāi)

眾所周知，有些抽煙者亂扔煙頭,，從而引發(fā)火災(zāi),，給國家和人民群眾生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。為了大家的健康和財(cái)產(chǎn)不受到傷害，請不要吸煙,。

                                                                                                            校醫(yī)院

                                                                        2019年5月31日