此次公開課采用線上直播的形式展開授課，通過“‘植’此一生”“‘泥’彩生活”“‘樂’動人生”三個課堂心理體驗活動，從閱己：認識自我，明確目標；悅己：接納自我，閃閃發(fā)光；越己：超越自我，不負青春三個方面著手，引導學生悅納自我，學會接納自己的不完美，從而勇于跳出舒適圈，以良好的心態(tài)化解壓力，釋放壓力，快樂生活，助力大學生健康成長。

各學院師生收看學習情況 

材料科學與工程學院

智能制造學院

電氣工程與自動化學院

計算機與信息工程學院

土木工程學院

環(huán)境工程與化學學院

經(jīng)濟與管理學院

會計學院

藝術設計學院

外國語學院

人文與社會科學學院

教育科學與音樂學院

為“心”守護

我們依舊在不斷努力

陽光無時無刻都在照耀

請相信

更美好的自己

就在不遠的前方