為提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)各學(xué)院同學(xué)的團(tuán)隊(duì)凝聚力,，引導(dǎo)學(xué)生合理釋放壓力,，有效宣泄情緒,，2020年9月24日下午，大學(xué)生心理健康教育中心在新學(xué)期初始精心策劃組織了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng),，機(jī)器人學(xué)院,、人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院和環(huán)境工程與化學(xué)學(xué)院共計(jì)40余名同學(xué)參加了本次活動(dòng)。

首先,，大學(xué)生心理健康教育中心趙亞蘋老師通過(guò)“捉蜻蜓”的活動(dòng)帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)熱身,，同學(xué)們?cè)诨?dòng)中放松了身心，收獲了友誼和快樂(lè),。在接下來(lái)的“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”活動(dòng)中,，同學(xué)們精神抖擻,、激情洋溢，響亮的口號(hào)縈繞廣場(chǎng),，各個(gè)團(tuán)隊(duì)都深刻感受到了團(tuán)隊(duì)核心領(lǐng)導(dǎo)者以及成員相互配合的重要性,。

團(tuán)隊(duì)互相磨合之后，在隨后進(jìn)行的“達(dá)芬奇密碼”活動(dòng)中,，大家集思廣益,、群策群力，在比賽中揮灑汗水,，努力為自己所在的團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光,。三輪游戲下來(lái)，大家主動(dòng)溝通交流,，在失敗中認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，不但提高了團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力，還增加了獲勝的機(jī)會(huì),。

在原木拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,，同學(xué)們?nèi)硇耐度搿⒎e極參與,，勇于突破自己的心理舒適區(qū),，實(shí)現(xiàn)了自我挑戰(zhàn)和個(gè)人突破。在單人的計(jì)時(shí)賽中,，同學(xué)們更是熱情高漲,、敢于拼搏，最終張孝通,、邱一鳴,、張若琳、王彬入等四位同學(xué)榮獲個(gè)人優(yōu)秀獎(jiǎng),。

在本次的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中,，同學(xué)們不但磨練了意志，增強(qiáng)了勇氣,，更是在活動(dòng)中感受到了團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力的重要性,。

“與心靈相約，與健康同行”,?；顒?dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示：“通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，不僅認(rèn)識(shí)了更多的朋友,，在運(yùn)動(dòng)中放松了身心，還增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,，希望下次還有更多的機(jī)會(huì)參加這樣的團(tuán)建活動(dòng)中,。”