為提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)各學(xué)院同學(xué)的團(tuán)隊凝聚力,，引導(dǎo)學(xué)生合理釋放壓力，有效宣泄情緒,，2020年9月24日下午,，大學(xué)生心理健康教育中心在新學(xué)期初始精心策劃組織了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動，機(jī)器人學(xué)院,、人文與社會科學(xué)學(xué)院和環(huán)境工程與化學(xué)學(xué)院共計40余名同學(xué)參加了本次活動。

首先,，大學(xué)生心理健康教育中心趙亞蘋老師通過“捉蜻蜓”的活動帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了團(tuán)隊熱身,，同學(xué)們在互動中放松了身心，收獲了友誼和快樂,。在接下來的“我們是最棒的團(tuán)隊”活動中,，同學(xué)們精神抖擻、激情洋溢,，響亮的口號縈繞廣場,，各個團(tuán)隊都深刻感受到了團(tuán)隊核心領(lǐng)導(dǎo)者以及成員相互配合的重要性。

團(tuán)隊互相磨合之后,，在隨后進(jìn)行的“達(dá)芬奇密碼”活動中,，大家集思廣益、群策群力,，在比賽中揮灑汗水,，努力為自己所在的團(tuán)隊爭光。三輪游戲下來,，大家主動溝通交流,，在失敗中認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不但提高了團(tuán)隊凝聚力和戰(zhàn)斗力,，還增加了獲勝的機(jī)會,。

在原木拓展訓(xùn)練活動中，同學(xué)們?nèi)硇耐度?、積極參與,，勇于突破自己的心理舒適區(qū)，實(shí)現(xiàn)了自我挑戰(zhàn)和個人突破,。在單人的計時賽中,，同學(xué)們更是熱情高漲,、敢于拼搏，最終張孝通,、邱一鳴,、張若琳、王彬入等四位同學(xué)榮獲個人優(yōu)秀獎,。

在本次的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動中,，同學(xué)們不但磨練了意志，增強(qiáng)了勇氣,，更是在活動中感受到了團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者和團(tuán)隊成員之間的凝聚力的重要性,。

“與心靈相約，與健康同行”,?；顒咏Y(jié)束后，大家紛紛表示：“通過這次團(tuán)建活動,，不僅認(rèn)識了更多的朋友,，在運(yùn)動中放松了身心，還增強(qiáng)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,，希望下次還有更多的機(jī)會參加這樣的團(tuán)建活動中,。”