為提高大學生心理素質(zhì)，增強各學院同學的團隊凝聚力，引導(dǎo)學生合理釋放壓力，有效宣泄情緒，2020年9月24日下午，大學生心理健康教育中心在新學期初始精心策劃組織了大學生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動，機器人學院、人文與社會科學學院和環(huán)境工程與化學學院共計40余名同學參加了本次活動。

首先，大學生心理健康教育中心趙亞蘋老師通過“捉蜻蜓”的活動帶領(lǐng)同學們進行了團隊熱身，同學們在互動中放松了身心，收獲了友誼和快樂。在接下來的“我們是最棒的團隊”活動中，同學們精神抖擻、激情洋溢，響亮的口號縈繞廣場，各個團隊都深刻感受到了團隊核心領(lǐng)導(dǎo)者以及成員相互配合的重要性。

團隊互相磨合之后，在隨后進行的“達芬奇密碼”活動中，大家集思廣益、群策群力，在比賽中揮灑汗水，努力為自己所在的團隊爭光。三輪游戲下來，大家主動溝通交流，在失敗中認真總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，不但提高了團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力，還增加了獲勝的機會。

在原木拓展訓(xùn)練活動中，同學們?nèi)硇耐度搿⒎e極參與，勇于突破自己的心理舒適區(qū)，實現(xiàn)了自我挑戰(zhàn)和個人突破。在單人的計時賽中，同學們更是熱情高漲、敢于拼搏，最終張孝通、邱一鳴、張若琳、王彬入等四位同學榮獲個人優(yōu)秀獎。

在本次的大學生素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動中，同學們不但磨練了意志，增強了勇氣，更是在活動中感受到了團隊的領(lǐng)導(dǎo)者和團隊成員之間的凝聚力的重要性。

“與心靈相約，與健康同行”。活動結(jié)束后，大家紛紛表示：“通過這次團建活動，不僅認識了更多的朋友，在運動中放松了身心，還增強了同學們的集體榮譽感，希望下次還有更多的機會參加這樣的團建活動中。”