根據(jù)教育部《關(guān)于2020年“‘5·25’大學(xué)生心理健康教育月”舉行“四個(gè)一”專項(xiàng)行動(dòng)的工作提示》相關(guān)要求，5月28日下午15:30，大學(xué)生心理健康教育中心通過釘釘直播方式舉行了我校2020年“5·25心理健康教育宣傳月”之“心靈天使”線上專題輔導(dǎo)活動(dòng)，主題為《疫情期間大學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)和危機(jī)預(yù)防與干預(yù)》，由大學(xué)生心理健康教育中心辦公室主任黃陽老師擔(dān)任主講。大學(xué)生心理健康教育中心全體教師、部分學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、校（院）心理部、心理協(xié)會(huì)學(xué)生骨干以及心理委員等共670余人在線同步收看直播。

黃陽老師從疫情期間常見心理問題疏導(dǎo)、心理危機(jī)預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)三個(gè)部分展開，針對(duì)疫情防控期間大學(xué)生常見的情緒情感、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)焦慮和職業(yè)規(guī)劃等方面的心理困擾進(jìn)行了全面的解讀，生動(dòng)細(xì)致地分析了“開學(xué)恐懼”和“居家作息混亂”的心理機(jī)制與疏導(dǎo)策略。然后，總結(jié)與歸納了“疫情后九種常見心理狀態(tài)”，結(jié)合案例分析，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)情緒自我照顧，有效調(diào)節(jié)焦慮和抑郁情緒，并帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了意象對(duì)話放松冥想訓(xùn)練體驗(yàn)。最后，向同學(xué)們?cè)敿?xì)講述了大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別、預(yù)防與干預(yù)等相關(guān)知識(shí)，教會(huì)同學(xué)們應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的正確態(tài)度與方法，力爭(zhēng)做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早識(shí)別、早報(bào)告和早干預(yù)。

線上輔導(dǎo)結(jié)束后，黃老師再次公布了學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心的聯(lián)系方式和線上心理援助的渠道，對(duì)全體在疫情期間參與我校線上朋輩心理服務(wù)的同學(xué)表達(dá)了感謝，對(duì)參加培訓(xùn)的心理部成員、心理協(xié)會(huì)成員和班級(jí)心理委員給予肯定與鼓勵(lì)，她希望同學(xué)們能夠?qū)⒋舜闻嘤?xùn)的感悟與收獲應(yīng)用到班級(jí)心理建設(shè)實(shí)踐中，在日常學(xué)習(xí)生活中及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效處理學(xué)生心理沖突矛盾，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)樂觀心態(tài)，增強(qiáng)身心素質(zhì)。

此次線上專題輔導(dǎo)活動(dòng)向同學(xué)們提供了疫情期間常見心理問題的疏導(dǎo)方法，講授了心理危機(jī)識(shí)別與干預(yù)的基本知識(shí)，增強(qiáng)了朋輩心理隊(duì)伍對(duì)心理異常現(xiàn)象的識(shí)別處理能力，提升了我校朋輩心理隊(duì)伍的綜合素質(zhì)與技能，為疫情防控期間居家學(xué)習(xí)的學(xué)生和返校復(fù)學(xué)的畢業(yè)生等群體提供了有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)。