根據教育部《關于2020年“‘5·25’大學生心理健康教育月”舉行“四個一”專項行動的工作提示》相關要求,，5月28日下午15:30，大學生心理健康教育中心通過釘釘直播方式舉行了我校2020年“5·25心理健康教育宣傳月”之“心靈天使”線上專題輔導活動，主題為《疫情期間大學生常見心理問題的疏導和危機預防與干預》,，由大學生心理健康教育中心辦公室主任黃陽老師擔任主講,。大學生心理健康教育中心全體教師、部分學院二級心理輔導站站長,、校（院）心理部,、心理協(xié)會學生骨干以及心理委員等共670余人在線同步收看直播。

黃陽老師從疫情期間常見心理問題疏導,、心理危機預防和心理危機干預三個部分展開,，針對疫情防控期間大學生常見的情緒情感,、親子關系,、學習焦慮和職業(yè)規(guī)劃等方面的心理困擾進行了全面的解讀，生動細致地分析了“開學恐懼”和“居家作息混亂”的心理機制與疏導策略,。然后,，總結與歸納了“疫情后九種常見心理狀態(tài)”，結合案例分析,，引導同學們學會情緒自我照顧,，有效調節(jié)焦慮和抑郁情緒，并帶領同學們進行了意象對話放松冥想訓練體驗,。最后,，向同學們詳細講述了大學生心理危機的識別、預防與干預等相關知識,，教會同學們應對心理危機的正確態(tài)度與方法,，力爭做到心理問題早發(fā)現、早識別,、早報告和早干預,。

線上輔導結束后，黃老師再次公布了學校大學生心理健康教育中心的聯系方式和線上心理援助的渠道,，對全體在疫情期間參與我校線上朋輩心理服務的同學表達了感謝,，對參加培訓的心理部成員、心理協(xié)會成員和班級心理委員給予肯定與鼓勵,，她希望同學們能夠將此次培訓的感悟與收獲應用到班級心理建設實踐中,，在日常學習生活中及時發(fā)現并有效處理學生心理沖突矛盾，引導同學們培養(yǎng)樂觀心態(tài),，增強身心素質,。

此次線上專題輔導活動向同學們提供了疫情期間常見心理問題的疏導方法，講授了心理危機識別與干預的基本知識,，增強了朋輩心理隊伍對心理異?，F象的識別處理能力，提升了我校朋輩心理隊伍的綜合素質與技能，為疫情防控期間居家學習的學生和返校復學的畢業(yè)生等群體提供了有針對性的心理疏導,。