根據(jù)教育部《關(guān)于2020年“‘5·25’大學(xué)生心理健康教育月”舉行“四個一”專項(xiàng)行動的工作提示》相關(guān)要求,，5月28日下午15:30,，大學(xué)生心理健康教育中心通過釘釘直播方式舉行了我校2020年“5·25心理健康教育宣傳月”之“心靈天使”線上專題輔導(dǎo)活動,，主題為《疫情期間大學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)和危機(jī)預(yù)防與干預(yù)》,，由大學(xué)生心理健康教育中心辦公室主任黃陽老師擔(dān)任主講,。大學(xué)生心理健康教育中心全體教師,、部分學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站站長,、校（院）心理部,、心理協(xié)會學(xué)生骨干以及心理委員等共670余人在線同步收看直播,。

黃陽老師從疫情期間常見心理問題疏導(dǎo),、心理危機(jī)預(yù)防和心理危機(jī)干預(yù)三個部分展開，針對疫情防控期間大學(xué)生常見的情緒情感,、親子關(guān)系,、學(xué)習(xí)焦慮和職業(yè)規(guī)劃等方面的心理困擾進(jìn)行了全面的解讀，生動細(xì)致地分析了“開學(xué)恐懼”和“居家作息混亂”的心理機(jī)制與疏導(dǎo)策略,。然后,，總結(jié)與歸納了“疫情后九種常見心理狀態(tài)”，結(jié)合案例分析,，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會情緒自我照顧,，有效調(diào)節(jié)焦慮和抑郁情緒，并帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了意象對話放松冥想訓(xùn)練體驗(yàn),。最后,，向同學(xué)們詳細(xì)講述了大學(xué)生心理危機(jī)的識別、預(yù)防與干預(yù)等相關(guān)知識,，教會同學(xué)們應(yīng)對心理危機(jī)的正確態(tài)度與方法,，力爭做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早識別,、早報(bào)告和早干預(yù),。

線上輔導(dǎo)結(jié)束后，黃老師再次公布了學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心的聯(lián)系方式和線上心理援助的渠道,，對全體在疫情期間參與我校線上朋輩心理服務(wù)的同學(xué)表達(dá)了感謝,，對參加培訓(xùn)的心理部成員,、心理協(xié)會成員和班級心理委員給予肯定與鼓勵，她希望同學(xué)們能夠?qū)⒋舜闻嘤?xùn)的感悟與收獲應(yīng)用到班級心理建設(shè)實(shí)踐中,，在日常學(xué)習(xí)生活中及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效處理學(xué)生心理沖突矛盾,，引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)樂觀心態(tài)，增強(qiáng)身心素質(zhì),。

此次線上專題輔導(dǎo)活動向同學(xué)們提供了疫情期間常見心理問題的疏導(dǎo)方法,，講授了心理危機(jī)識別與干預(yù)的基本知識，增強(qiáng)了朋輩心理隊(duì)伍對心理異?，F(xiàn)象的識別處理能力，提升了我校朋輩心理隊(duì)伍的綜合素質(zhì)與技能,，為疫情防控期間居家學(xué)習(xí)的學(xué)生和返校復(fù)學(xué)的畢業(yè)生等群體提供了有針對性的心理疏導(dǎo),。