為了幫助大學(xué)生有效緩解心理壓力,，提升心理調(diào)適能力,，12月1日，小麥穗心理朋輩互助團(tuán)特舉辦 “手動(dòng)彈心” 心理解壓技能賽之打字比賽為主題的心理朋輩互助團(tuán)團(tuán)輔第二彈,，為同學(xué)們提供一個(gè)釋放壓力的機(jī)會(huì),，幫助參與者積極擁抱健康、和諧,、高效的生活與工作方式,。

在 “手動(dòng)彈心” 心理解壓技能賽的賽場(chǎng)上，趣味橫生,，以美國(guó)心理學(xué)家保羅·考斯塔和羅伯特·馬克雷提出大五人格理論作為打字材料,，使參與者不僅在打字中獲得解壓，同時(shí)學(xué)習(xí)到了有趣的心理知識(shí),。

這場(chǎng)比賽不只是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的技能較量,，更是一次心靈探索之旅。同學(xué)們?cè)趯Ｗ⒋蜃值倪^(guò)程中,，深入學(xué)習(xí)了心理知識(shí),，增強(qiáng)了自我認(rèn)知。他們將壓力化作指尖的動(dòng)力,，在競(jìng)賽的樂趣里釋放內(nèi)心的焦慮與疲憊,，為心靈找到了一個(gè)舒緩的出口，也為更好地應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)積累了心理能量,，有力地促進(jìn)了自身心理健康水平的提升,。